본문 바로가기

분류 전체보기26

2025년 30대 직장인을 위한 건강검진 항목 정리 및 주의사항 30대 건강, 이제는 ‘관리’가 필요한 시기20대까지는 건강을 ‘당연한 것’으로 생각하기 쉽지만, 30대부터는 건강관리가 필요한 시기입니다. 특히 직장인이라면 스트레스, 야근, 불규칙한 식사, 운동 부족 등 건강을 해치는 환경에 노출되기 쉽기 때문에, 정기적인 건강검진을 통한 예방적 관리가 무엇보다 중요합니다. 2025년 건강검진 대상: 30대 직장인 기준만 30세 이상 직장가입자: 매 2년마다 일반 건강검진 대상지역가입자 및 피부양자: 홀수년도 출생자는 2025년 대상직장인의 경우 회사에서 검진 비용 부담즉, 1995년 이전 출생자 중 직장인은 2025년에 반드시 건강검진을 받아야 합니다. 30대 직장인을 위한 주요 건강검진 항목30대는 기초검사 외에도 대사질환 및 간 기능 중심 검사를 중요하게 봐야 .. 2025. 7. 19.
2025년 20대 건강검진 항목과 필수 체크포인트 왜 20대에게도 건강검진이 중요할까요?많은 20대는 건강에 대해 “아직 젊으니까 괜찮다”는 인식을 가지고 있지만, 실제로는 이 시기부터의 건강 관리가 평생 건강을 좌우합니다. 특히 불규칙한 식습관, 스트레스, 음주, 흡연 등으로 인해 다양한 질환의 조기 신호가 나타날 수 있기 때문에 정기적인 건강검진은 필수입니다.2025년 기준 20대 건강검진 대상자와 조건건강보험 가입자 및 피부양자 중 홀수년도 출생자만 20세 이상 (2005년생 포함) 성인2년에 1회 무료 국가건강검진 대상2025년에는 2005, 2003, 2001, 1999년생 등 홀수년도 출생자가 건강검진 대상자입니다.20대 건강검진 기본 항목 (국가건강검진 기준)건강보험공단에서 제공하는 기본검진 항목은 다음과 같습니다.신체계측: 키, 몸무게, .. 2025. 7. 19.